Huile essentielle : citron

Ses propriétés :

  • Stimule le système immunitaire
  • Stimule le système digestif
  • Régule le système hépatique
  • Antivomitive
  • Antiseptique, antivirale, bactéricide
  •  Fluidifiant sanguin
  • Odorante : odeur fraîche et dynamisante

Ses indications :

  • Prévention des infections
  • Troubles digestives, hépatiques et pancréatiques, nausées
  • Obésité, amincissement, cellulite, drainage lymphatique
  • Fragilité capillaire
  • Problèmes circulatoires (Phlébite, hémorroïdes, varices, jambes lourdes)

Son utilisation : 

  • En massage, diluée dans une huile végétale
  • En diffusion atmosphérique
  • En cuisine (huile parfumée, gâteaux, sauces…)

Ses précautions : 

  • Huile photo sensibilisante : ne pas s’exposer au soleil après application cutanée
  • Huile dermo agressive : ne pas utiliser pure, respecter les dosages, tester avant utilisation
  • Déconseillée durant la grossesse (1er trimestre notamment)
  • Risque d’allergie (limonène, citral , linalol)

citron huile aromathérapie

Bonnes pratiques pour la création de cosmétiques maison

Le principal risque concernant la réalisation de cosmétiques maison concerne l’hygiène. En effet, on manipule des produits sensibles, et on ajoute peut pour pas de conservateurs; Il faut donc respecter des réglés de base :

  • Se laver les mains, retirer ses bijoux, voir porter des gants
  • Désinfecter sont matériel : tout ce qui supporte la chaleur doit bouillir au moins 10min, et être essuyé avec un chiffon propre. Ce qui ne supporte pas la chaleur doit être lavé à l’alcool ou stériliser a froid (pastilles pour la stérilisation des biberons
  • Désinfecter son plant de travail a l’alcool
  • Laver soigneusement le materiel entre chaque préparation
  • S’organiser avant la préparation, pour avoir tout a disposition et ne pas être interrompue
  • Respecter les dosages recommandés
  • Étiqueter et dater ses produits
  • Respecter les conditions de conservation des ingrédients et des produits finispreparation cosmetiques maison